Matprat TV

Se film og lær

Nyttig om kjøtt

Kunnskap og kurs

Aktuelt

Hvordan steke kjøttdeig?

Hvis du steker en for stor porsjon kjøttdeig har stekepanna lett for å avkjøles, og kjøttdeigen "koker" istedenfor å steke.

Les mer

MatPrat på Facebook

Følg MatPrat på Facebook

Salt kjøtt med kålrotstappe

Salt kjøtt
  • min
  • grad
  • Lagre Legg til
  • Send til mobil Mobil
  • Skriv ut Skriv ut
Salt kjøtt har sine tradisjoner landet over. Lokale variasjoner gjør at noen steder brukes kun storfekjøtt, andre steder kun lamme- eller svinekjøtt, mens andre steder brukes alle tre i kombinasjon.

Ingredienser

  • 1 kg lettsaltet lammekjøtt , eller salt kjøtt fra svin eller storfe

Slik gjør du:

1. Legg kjøttet i usaltet, kokende vann – det skal være rikelig med vann.

2. Skum godt av og la det småkoke/trekke til kjøttet løsner fra beinet, 1-1,5 time. Svineknoke trenger noe lengre koketid, ca. 2,5 timer.

 

Serveres gjerne med kålrotstappe.

  • Næringsinnhold

  • Energi:480 kcal
  • Protein:46 g
  • Fett:33 g
  • Karbohydrater:0 g
  • Jern:3,3 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Brukernes vurdering

**** 
Gi din vurdering